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腰：酸腿：有时候会很酸(应该叫酸吧，反正就是很不舒服，感觉腿好象不是我的一样，有时候要狠狠垂，甚至弄疼才舒服，有时候会因为腿不舒服半夜醒过来)足：冬天会很冷，夏天会很烫，夏天甚至要把脚贴墙上才可以睡着，或者把电扇对着脚吹。睡眠：还可以，只有心里有事的时候会睡眠不好。
在另一项包括中国在内的27个国家的调查结果显示，10个医生中有6个认识到腹部肥胖是导致心脏病的一个非常重要的危险因素;只有少部分人认识到腰围的超标会增加他们心脏病的风险，5个人中只有1人称他们的医生给他们测量过腰围。保持正常体重和适当的体力活动是预防糖尿病和很多慢性疾病的最有效途径。大量的流行病学数据表明，人体的肥胖程度与血液中的甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高的水平成正比，与高密度脂蛋白胆固醇的水平成反比。、易患冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。临床上，妇女肥胖与闭经实际上是同一病因之不同表现。
因此说，控制饮食并配以适当的体育运动是减肥的绝佳方法。纵向分析的结果是个体的眼内压变化与体重变化有关，并且在经过初始BMI、初始血压、血压变化、性别和年龄的校正后，这种关系依然存在。但从对国外长寿老人的调查中，可以发现这样一个现象，即长寿老人多为身材瘦小者，而体重超重者少之又少。
在一些横向研究中已经得到证明，但这方面的纵身研究却很少。比如说想象一下自己瘦了的样子，或具体描绘一下"如果我有一个很帅的男友，那么星期天我一定要同他约会"，等等。抽象思维能力减退，连简单的算术题都做不出来。