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含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。功效]软化血管，促进静脉曲张的恢复。羊肉克,加水,放适量黄酒后放炖盅内隔水炖熟服用。功效]养血活血，增强免疫力，促进静脉曲张恢复。
适用于腰酸头晕者。适用于脉管炎初期肢冷麻木者。当归炖羊肉：当归30克生姜10克。、桑椹汤：桑椹子60克,加清水3碗,煎至1碗半。适用于肢冷血脉不和者。
分享举报|8次阅读|0个评论1、新鲜蔬菜和水果不能少：可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。制作]将糯米洗净，与龙眼肉、莲子一同煮成粥食用。
黄豆冬瓜皮：冬瓜皮60克,黄豆60克,清水3碗,煎至1碗,去渣饮用。静脉曲张的饮食合理性非常重要：1.鸡蛋每天最多一个2.牛奶最多半斤3.绿色蔬菜多吃4.海带、紫菜、木耳多食5.豆制品+粗粮多吃6.精神要放松、不要每天都想着自己的病患7.要适当活动与人交流8.绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好其它饮食注意：1.丹参酒：白酒克,紫丹参90克,浸泡一周后,每次饮30毫升,1日次。
龙眼莲子粥[用料]龙眼肉5枚，莲子15克，糯米30克。用白砂糖或红糖适量调味,去渣饮用。适用于肢体浮肿者。、要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。适用于初期血栓闭塞性脉管炎。